身体ってほんと不思議。というか面白い。人間ってやっぱり自然物なんだなーと思う。
肉体にとって、仕事のために座っているダメージも、気晴らしにYouTubeとかみたらりサーフィンするので座っているダメージも同じこと。身体にとって一番休まるのは横になることだから、それ以外は結構なダメージが蓄積される。特に同じ姿勢をとりがちな座っているときのダメージは想定外にでかい。
だからなるべく雑事をして合間合間に動くようにとは思うんだけど、つい、気晴らしもパソになっちゃうよねー。更に、ムカツク緊張も、楽しくて仕方がない緊張も肉体に与えるダメージは基本同じだし。まさに生きるとはダメージとエネルギー充填の繰り返しなんだなー。なるべくダメージはプラスになる範囲でとどめたいが、これが精神性が絡んでくるとまた話しが複雑になる。
何事も修行か。