死にたくなければ「1日8時間睡眠」を死守しなさい｜睡眠科学者が説く「眠りの処方箋」（前編）
◆夜の睡眠時間が6時間45分の成人は、医療の助けなしには60代前半までしか生きられない。
◆極端なショートスリーパーの男性は、日常的に夜たっぷり寝ている人に比べて、精子の数が29％少ない（2013年調べ）。
◆5時間未満の睡眠で車を運転すると、事故に遭う確率は通常の4.3倍。その状態で4時間以上運転すると、事故に遭う確率は11.5倍に。
◆睡眠時間が8時間未満のアスリートは疲れやすい。6時間未満だと、疲労に達する時間が10～30％早まる。
睡眠不足がもたらすさまざまな不利益が実証されているにもかかわらず、先進国の成人の3分の2は、世界保健機関（WHO）が推奨する「夜8時間睡眠」を確保できていないという。
だが、本日から3日連続でお届けする衝撃のレポートを読めば、今夜の忘年会は早めに切り上げ、寝床でだらだらスマホをいじるのもやめ、来年こそは1日8時間睡眠を心がけよう──そう誓うはずだ。
WHOが「ゲーム障害」を病気として認定！「ゲームを止められず生活に支障」⇒懐疑的な意見が殺到
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-19316.html
報道記事によると、ＷＨＯは「ゲームをしたい欲求を抑えられずにゲームを続けてしまう状態が１年間続き、家族関係や仕事を含めて生活に支障を来している場合」などとゲーム障害を定義し、国際的な治療や解明を促すように求めたとのことです。
サハラ砂漠で異例の大雪、過去４０年で３度目！「カフェラテみたいな景色」
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-19358.html
アフリカのサハラ砂漠で異例の大雪を観測しました。サハラ砂漠では数日ほど前から流れ込んできた寒気の影響で雪が降っており、その影響で数センチから数十センチほどの積雪が発生。
普段は砂漠の茶色一色ですが、今回は積雪によって綺麗な銀世界となりました。
ガキ使・浜田の「黒塗りメイク」、BBCやNYタイムズも報道 「人種差別」と物議
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1952842.html
騒動は国外にも広がり、英BBC（電子版）や米ニューヨーク・タイムズ紙（同）も1月3日、マクニールさんのツイートを引用する形で報道。
海外では「黒塗りメーク」は差別表現と認識されるが、そうした文化的背景に日本人は自覚的なのかをめぐり議論になっている、とBBCは伝えている。
カヌー日本代表候補・鈴木康大選手、後輩の飲み物にステロイドを入れたり道具を隠すなどの妨害行為発覚
カヌー日本代表候補・鈴木康大選手、後輩の飲み物にステロイドを入れたり道具を隠すなどの妨害行為発覚
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1953291.html
昨年９月のカヌー・スプリントの日本選手権（石川県小松市）に出場した鈴木康大選手（３２）が、小松正浩選手（２５）の飲み物に禁止薬物である筋肉増強剤を混入していたことが９日、分かった。小松選手はドーピング検査で陽性となり、暫定的な資格停止処分を受けていた。ともに昨夏の世界選手権代表で２０２０年東京五輪を目指すトップ選手で、前代未聞の異例の事態。
鈴木選手は日本カヌー連盟などの調べに対し、東京五輪を目指すライバルを陥れようとしたと説明。小松選手が検査で陽性反応を示した後、同連盟による調査の中で禁止物質の混入を認めた。さらに、鈴木選手は他の選手に対しても、練習や競技で使用する道具などを盗むといった妨害行為を行っていたことも判明した。
【炎上】 漫画家うすた京介先生炎上 / アシスタント残業未払い騒動で飛び火「嫌なら就職しなさい」発言
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1953189.html
人気漫画「ドラゴン桜」の作者として有名な三田紀房先生(60歳)が元アシスタントに11年間も残業代を支払っておらず、「元アシが未払い分の残業代を請求している件」が炎上しているが、この件に関して新たな炎上が発生した。
・人気漫画家のうすた京介先生に飛び火
三田紀房先生から残業代を支払ってもらうべく、元アシスタントの漫画家カクイシシュンスケ先生が公式ブログで「三田紀房先生に残業代を請求したことについて」という記事を掲載した。すると、人気漫画家のうすた京介先生が自身の公式Twitterで以下のように書き込みし、炎上しているのである。カクイシシュンスケ先生の返答も併せて紹介する。
・うすた京介先生のコメント
「この人何か勘違いしているけど漫画業界は使う側使われる側に関係なく結局は実力社会なんですよ。プロアシとして通用する人は一握りだし、そういう人はちゃんと実力で高い給料を得て家庭を持ったりしてます。どの職場を選ぶかも自由。そもそも漫画家なんてまともな仕事じゃないんだから嫌なら就職しなさい」